Super

Super

Az eper egy nagyon egészséges gyümölcs, amely sok c-vitamint, illetve antioxidánst tartalmaz. Ezek mondani sem kell, hogy jó hatással vannak az egészségre. Mivel az eper kalória tartalom terén elég csekély így nagyobb mennyiségű fogyasztása sem okozhat problémát a diétázás során. Az egyetlen egy probléma az eperrel, hogy a pollen-ételallergiások számára olyan tüneteket okozhat, mint a fejfájás vagy a viszketés. Isteni eperföldek vannak a Völgyhíd konyha környékén.

Az egészséges étkezés kapcsán meg kell említeni az almaecet jótékony hatását is.

Joined September 13, 2021